Măr fiert cu frunze de dafin – Remediul natural care îmbunătățește vederea, reduce inflamația și alină durerea

Un remediu simplu, natural și eficient, care combină beneficiile merelor cu proprietățile puternice ale frunzelor de dafin, poate deveni o adevărată alternativă la medicamentele din farmacii.

De ce mere și frunze de dafin?
Merele sunt bogate în antioxidanți, vitamine (A, C, E, B-complex) și fibre, ajutând la reglarea digestiei, întărirea imunității și protecția celulelor împotriva îmbătrânirii.
Frunza de dafin este folosită în principal pentru condimentarea diferitelor sosuri și supe.Dar poate face mult mai mult.Frunzele de dafin conțin uleiuri esențiale, flavonoide și acizi organici care reduc inflamația, calmează durerile articulare și musculare și susțin sănătatea cardiovasculară.

Beneficii majore ale acestui remediu:
Îmbunătățește vederea – datorită conținutului ridicat de antioxidanți, luteină și zeaxantină.
Reduce inflamația – frunzele de dafin au efect antiinflamator și analgezic.
Ameliorează durerile articulare și musculare – acționează ca un calmant natural.
Întărește imunitatea – combinația de vitamine și fitonutrienți protejează organismul împotriva infecțiilor.
Detoxifică organismul – sprijină ficatul și rinichii în eliminarea toxinelor.

Cum se prepară acest remediu simplu:
1 măr (preferabil bio)
3-4 frunze de dafin
500 ml apă

Fierbeți apa și adăugați frunzele de dafin împreună cu mărul tăiat felii.Lăsați la fiert 10-15 minute, apoi acoperiți și infuzați încă 10 minute.Strecurați și consumați băutura călduță.

Se bea o cană dimineața sau seara înainte de culcare, timp de 7-10 zile.Poate fi îndulcit cu puțină miere pentru un gust mai plăcut.

Consumul regulat al acestei băuturi reduce inflamația articulațiilor, reglează circulația sângelui, ajută la migrene.Consumul acestei băuturi îți va întări și inima.

Contraindicații:
Persoanele cu diabet trebuie să consulte medicul înainte de consum, deoarece poate influența glicemia.
Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite consumul excesiv.
Nu se recomandă în caz de alergie la dafin sau probleme digestive severe.

Acest amestec de măr și frunze de dafin este un remediu simplu, natural și ieftin, care poate aduce beneficii majore sănătății – de la o vedere mai bună, la reducerea inflamațiilor și durerilor. În loc de medicamente costisitoare, încercați această băutură tradițională și bucurați-vă de vitalitate și energie.