Când vine vorba de a-ți menține creierul sănătos pe măsură ce îmbătrânești, dieta joacă un rol foarte important.Consumul unei varietăți de alimente este esențial pentru a obține vitaminele și nutrienții de care creierul tău are nevoie pentru a continua să funcționeze la maximum.Mâncarea și nutrienții pot ajuta cu siguranță la susținerea unei funcții sănătoase a … Continuă lectura Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvăluit care sunt cele mai importante 5 vitamine pentru creier.