Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Wawlist

Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile.

Este visul oricui sa slabeasca rapid si fara efort. Iar acum poate deveni realitate cu aceasta dieta minune. Dacă te gândești să renunți la câteva kilograme și te tentează și o cură de detox în același timp, ai nimerit unde trebuie! Dieta de weekend te ajuta sa slabesti rapid in doar doua zile. In acelasi timp, ajuta foarte mult la detoxifierea organismului deci veti avea numai beneficii.Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber.

Urmand aceasta dieta simpla, o sa aveti piele mai supla, ten mult mai luminos iar semnele oboselii nu vor mai fi vizibile. Iata asadar cum sa urmati dieta de weekend:

Mic Dejun:
Un pahar de suc din fructe proaspat stoarse, o ceasca de fulgi de ovaz si 50 g de migdale crude.

Pranz:
O salata de fructe de sezon (caise, piersici, nectarine, cirese, capsuni, mere) si 100 g de nuci maruntite. Este recomandat sa se consume imediat dupa preparare.

Cina:
O supa de legume fierte cu dovlecei, morcovi, fasole verde, rosii, telina, ceapa, la care se asezoneaza patrunjel si marar, neaparat proaspete. Se adauga piper si alte condimente, dupa gust. Nu se adauga deloc sare.

Și când spune dieta, nu ne referim neaparat la o dieta drastica, ci mai mult la un stil de viata sanatos.Putem introduce cât mai multe fructe și legume în dieta noastră zilnica, reducem grăsimile și să consumăm cât mai multă apă și tot vom vedea o schimbare în timp.

loading...